可以通过以下方式查看手机号是否注册了抖音号。
1、打开抖音APP，点击右下角“我”的按钮，进入登录或注册界面，输入自己的手机号码，如果显示已经注册过，那么您的手机号就是已经注册过抖音的，如果没有注册过，则需要重新注册。
2、如果忘记了是否注册过抖音，可以尝试打开抖音官网或抖音极速版界面，尝试使用手机号进行登录，如果能够登录成功，那么说明该手机号已经注册过抖音账号，如果提示没有注册或登录失败，那么说明该手机号尚未注册过抖音账号。
需要注意的是，以上方法只能确认手机号是否注册过抖音账号，无法查询绑定的具体抖音账号信息，为了保护个人隐私，不建议频繁尝试查询他人信息。
