要查询自己的手机号码注册了哪些账号，可以采用以下几种方法。
1、短信查询方式：部分网站或应用会向注册时提供的手机号发送短信通知，可以通过查看短信历史记录来了解注册过的账号信息。
2、社交媒体和应用程序客服查询：访问相关社交媒体或应用程序的官方网站或客服页面，通过联系客服或查询服务选项来查询注册账号信息，需要提供手机号码以及身份证明。
3、个人信息查询网站：有一些网站提供个人信息查询服务，可以查询自己的手机号注册过的账号信息，搜狗账号、支付宝等都可以查询个人账号信息，在搜索引擎中输入“手机号码查询”或“个人信息查询”等关键词，可以找到相关网站进行操作，请注意信息安全问题，谨慎选择可靠的网站进行查询。
4、手机应用商店查询：使用手机应用商店的账号管理功能，可以查询到使用该手机注册过的账号信息，具体操作方式可能因手机品牌和操作系统而异。
无论采用哪种方式，都需要注意信息安全问题，确保在官方或可信赖的平台进行查询，避免泄露个人信息。
