要查看手机注册过的网站，你可以采取以下几种方法。
1、浏览器历史记录：打开手机的浏览器，查看历史记录，找到曾经访问过的网站，有些网站在注册时会有验证短信发送到手机，可以通过这些信息来确认是否注册过某个网站。
2、应用程序列表：检查手机中安装的应用程序，有些应用程序在安装时会要求注册账号，可以在应用程序内部查看是否注册过相关网站。
3、短信记录：检查手机短信记录，有些网站在注册时会通过短信验证码进行验证，可以查看短信中是否有相关网站的验证码信息。
4、账号管理工具：使用手机上的账号管理工具，如支付宝、微信等，查看已经授权的第三方应用程序，有些网站注册时会与这些账号关联，通过这些工具可以查看注册过的网站。
需要注意的是，为了保护个人隐私和安全，不建议随意查看或泄露个人信息和注册过的网站信息，定期清理浏览器历史记录和应用程序缓存，避免个人信息被泄露。
