要查询手机号注册了哪些app，可以采用以下几种方法。
1、短信查询：一些手机应用会在注册时发送短信通知，通过查看短信记录可以得知注册了哪些应用。
2、客服咨询：联系手机运营商客服，查询所注册的服务或APP信息。
3、特定网站查询：一些网站提供查询手机号注册信息的功能，使用“天眼查”等网站进行查询，输入手机号码，系统会列出使用该号码注册的所有应用程序，还可以查询应用程序的详细信息，如公司名称、软件描述等，但请注意，使用此类网站时需要确保安全性。
4、手机应用商店查询：使用手机自带的应用商店，在账号或设置中可以查看已安装和已注册的应用程序列表。
5、使用专业工具或软件查询：市面上有一些专业的工具或软件可以帮助查询手机注册过的应用信息，使用时需要确保这些工具的安全性。
无论使用哪种方法，都需要注意保护个人信息的安全，避免在不安全的网站或平台上输入手机号码，以防信息泄露，定期检查和清理手机应用和数据，确保个人隐私不受侵犯。
