可以通过以下方式查询自己手机号注册过的账号。
1、拨打运营商客服热线：移动拨打10086、联通拨打10010、电信拨打10000，根据语音提示转接人工客服，向客服提供手机号码及验证码等信息，客服会帮助查询此号码注册过的账号信息。
2、短信查询：发送短信指令至运营商客服热线进行查询，移动用户发送短信指令至移动客服热线查询账号信息，具体操作指令可以咨询客服工作人员。
3、使用手机号直接登录相关平台查询：很多平台账号可以直接使用手机号登录，登录后即可查看自己的账号信息，例如微信、支付宝等，登录时请确保网络环境安全，避免泄露个人信息。
4、使用手机应用商店查询已安装的应用程序并使用手机号登录相关应用，登录后即可查看自己的账号信息，如果忘记了某个应用的登录信息，可以在应用设置或账户设置中找到相关信息。
查询过程中可能需要提供个人信息以验证身份，请确保在安全的环境中操作并避免泄露个人信息，如果发现自己的手机号被他人使用或存在异常情况，请及时联系相关平台并报警处理。
