要查询手机号注册了哪些东西，可以采取以下方法。
1、通过拨打运营商客服电话或前往运营商的官方网站查询，通过这两种方式，可以查询自己的手机号在哪些网站上进行了注册。
2、使用查询手机号的软件查询，这些软件可以通过手机号查询注册过的网站信息，包括注册时间、网站名称等，具体操作方法是在软件中输入自己的手机号进行查询，但请注意，使用第三方软件可能存在风险，使用时需要谨慎。
3、使用电脑查询自己的注册信息，登录电脑上的各类网站，查看个人注册信息，以确认自己的手机号是否在这些网站上注册过，电脑上登录的社交软件也可以查看自己的账号信息，从而得知自己的手机号是否注册过相关软件或网站。
查询过程中可能需要提供个人信息和验证码等，请确保操作安全并保护好自己的隐私信息，为了保护个人信息的安全，建议定期更换密码并避免在不安全的网站或应用上注册或使用手机号，如果发现个人信息泄露或存在安全隐患，请及时采取措施保护自己的权益。
