要查询手机号码注册过的内容，可以尝试以下方法。
1、微信公众号查询：通过关注微信公众号“工信微报”，按照相关提示输入手机号码进行查询，该公众号会返回该手机号码的注册信息，包括注册过的网站或APP。
2、微信搜索查询：打开微信搜索功能，搜索“一键查询与注销”，找到对应的服务号并点击关注，进入公众号后，点击下方菜单栏中的“号码绑定”，然后点击“一键解绑”，输入自己的手机号进行查询注册过的内容，还可以找到公众号中的其他功能进行查询。
3、使用第三方软件查询：例如使用QQ安全中心查看注册过的账号信息，还可以通过支付宝等软件的辅助工具进行查询。
4、联系运营商客服查询：联系手机运营商客服，通过提供手机号码和身份信息，查询手机号码注册过的内容，需要注意的是，这种方式可能需要提供身份证明和额外的验证步骤。
方法可能无法查询到所有注册过的内容，因为可能存在一些平台没有接入查询系统的情况，为了保护个人隐私和安全，建议在查询过程中注意保护个人信息，避免在不安全的环境中进行查询。
