要查询手机号注册过的软件，可以尝试以下几种方法。
1、短信查询：部分软件在注册时可能会发送确认短信，检查自己的短信记录，找出与软件名称相关的短信，从而知道哪些软件是用该手机号注册的。
2、社交媒体账号查询：很多软件会关联社交媒体账号，如微信、QQ等，进入这些账号，找到关联设置或授权管理，可以看到已关联的软件。
3、通讯录查询：部分软件会要求访问通讯录，查看通讯录中的好友是否使用了某软件并授权登录，从而判断该手机号是否注册过该软件。
4、客服咨询：直接联系相关软件的客服，提供手机号查询是否有注册记录。
5、手机应用商店：在手机的“设置”或“应用管理”中，查看已安装的应用列表，可能会有相关软件的记录。
6、第三方查询软件：部分第三方软件如“查隐私”等，可以查询手机号注册过的网站或应用。
需要注意的是，为了保护个人隐私，应谨慎使用第三方查询软件，避免泄露个人信息，对于一些不确定的软件，建议及时联系相关客服进行确认。
