查询手机号注册软件的时间和日期，一般可以通过以下几种方法。
1、短信查询：部分软件在注册时可能会发送确认短信，通过查找这些短信记录可以得知注册软件的日期和时间。
2、手机应用管理：在手机中的“设置”或“应用管理”中，可以看到已安装应用列表，列出了所有安装在手机上的应用程序，根据安装时间排序，可以找到对应软件的安装时间，但请注意，这种方法只能提供已安装软件的安装时间，无法获取注册时间，部分应用可能还需要授权查看权限才能查看安装时间。
3、软件内部查询：部分软件在登录账号时会有注册时间的提示，可以登录软件后查看账号信息或者安全设置等页面获取注册时间，一些软件在发送验证码时也会标注发送时间，可作为注册时间的参考。
4、联系运营商客服：向手机运营商客服咨询，提供手机号码和身份信息，客服会告知该号码的注册信息，但这种方法可能需要一定的验证流程。
5、使用第三方软件查询：有一些第三方软件可以查询手机内所有软件的安装时间，例如应用宝等，通过这类软件也可以找到对应软件的注册时间，但请注意信息安全问题，谨慎使用第三方软件。
需要注意的是，不同软件和平台对于用户注册信息的保存和显示方式可能会有所不同，有些可能无法直接查询到具体的注册时间和日期，涉及个人隐私的问题，建议尽量通过正规渠道查询，并注意保护个人信息的安全。
