可以通过以下方式查找用手机号注册过的QQ号。
1、打开手机QQ，在登录界面选择“忘记密码”，进入密码找回页面，输入自己的手机号码，点击“下一步”，在此页面，可以看到与手机号关联的所有QQ号码。
2、也可以尝试通过拨打腾讯客服热线，告知工作人员手机号以查询关联的QQ号码，或者通过微信关注腾讯客服公众号，然后发送查询名下QQ账号的请求，系统会自动回复一个链接，通过这个链接可以查询到名下所有注册过的QQ账号。
为了保护个人隐私，以上操作都需要谨慎进行，建议在操作之前确保当前环境的安全性，避免泄露个人信息。
