要查看手机号注册的所有应用软件记录，可以通过以下几种方法。
1、短信查询：部分软件在注册时可能会向手机发送确认短信，可以查找手机中的短信记录，了解注册过的软件。
2、社交媒体查询：很多软件在注册时会要求绑定微信或手机号，可以打开微信，依次点击“通讯录”-“公众号”，查看自己关注的公众号列表，部分公众号是某些软件的入口，关注过的公众号可能代表曾注册过相应的软件，还可以在微信搜索栏中搜索关键词“手机号注册过的软件”，会出现一些专门提供此类服务的公众号或网站链接。
3、拨打运营商电话查询：拨打手机运营商的电话，例如移动拨打10086转接人工客服进行查询，不过这种方式可能需要提供身份证信息以验证身份。
4、使用第三方查询工具或网站：可以在手机应用商店或网站上搜索一些第三方查询工具或网站，这些工具或网站可以帮助用户查询手机号注册过的应用软件信息，但请注意，使用这些工具时需要谨慎，确保它们的安全性和可信度。
5、手机应用商店或软件设置：如果下载软件时使用了该手机应用商店的账号，可以登录相应应用商店的官网，查看自己的下载记录或已购项目列表，部分软件的设置或账户关联中也可以查看注册信息。
无论使用哪种方法，都需要确保个人信息安全，避免泄露个人隐私，建议在不泄露个人信息的前提下进行操作，如果涉及到隐私泄露等问题，请及时采取措施保护自己的权益。
