想要查看自己手机号注册过的软件，可以通过以下方式。
1、微信公众号查询：关注微信公众号“微信支付”，通过底部菜单栏的“其他帮助”中的“帮助中心”，进入后点击“实名问题查询”，可以查询与本人微信号绑定的手机号注册过的软件信息。
2、微信小程序查询：在微信小程序搜索“网络不良与垃圾信息举报”并进入该小程序，选择“注册信息查询”，然后输入自己的手机号进行查询，还可以搜索并关注一些专门提供此类服务的公众号或小程序，如“账号绑定查询”等。
如果想要通过微信查看自己注册过的软件，打开微信设置中的“个人信息收集清单”，可以查看微信用户已经授权登录过的软件信息，微信账号关联的应用也可以查看授权登录过的应用信息，具体操作如下：打开微信设置中的“账号与安全”，找到并点击“更多安全设置”，再点击“更多应用授权管理”，即可查看微信授权登录过的应用信息。
方法仅供参考，具体操作可能因微信版本不同而有差异，为了保护个人信息的安全，建议定期查看并管理自己的账号和授权信息，避免不必要的风险。
