要查看手机号注册过的东西，可以尝试以下方法。
1、短信查询：通过发送短信查询手机注册过的网站信息，具体的查询方法可能因手机运营商而异，可以咨询客服了解详情。
2、社交应用授权查询：很多社交应用都需要手机号注册，可以通过查看这些应用的授权信息来判断是否注册过某个应用，在微信中可以查看授权过的应用信息。
3、搜索可能注册过的网站或服务：尝试搜索一些常见的网站或服务，如电商、社交等类别，看是否有与自己手机号相关的注册信息，也可以通过搜索引擎的高级搜索功能来查找相关信息。
4、联系服务提供商：如果知道曾经注册过某个特定的服务或网站，可以直接联系该服务或网站的客服，询问是否有关联该手机号的账户。
由于涉及个人隐私和个人信息安全的问题，以上方法仅供参考，建议谨慎操作，要保护好个人信息和账户安全，避免泄露个人信息和进行不安全的操作。
