要查询手机号码注册过的软件记录，可以采用以下几种方法。
1、短信查询：部分软件在注册时可能会发送确认短信到您的手机上，您可以查看短信记录，了解注册过的软件信息。
2、客服咨询：部分软件提供客服查询服务，您可以拨打软件的客服电话，提供您的手机号码信息，客服人员会为您查询并告知您该手机号码注册过的软件信息。
3、账号排查法：大多数软件在登录时都会要求您输入手机号，您可以通过输入您的手机号码来查看哪些软件账号已经注册，但是这种方法的前提是您必须记得一部分您可能注册过的软件的名称或者它们的相关特征。
4、利用工具查询：有一些第三方工具可以帮助您查询手机号码注册过的软件记录，一些安全软件或隐私保护软件可以提供此类服务，您可以在应用商店搜索并下载这些工具，然后按照其操作指南进行查询。
5、运营商查询：您可以联系您的手机运营商，查询您的通话和短信记录，看看是否有相关的注册信息，这需要您提供身份证明和相关的验证信息。
需要注意的是，由于隐私保护的原因，部分软件可能不会在短信或其他记录中显示其名称或相关信息，因此以上方法可能无法查询到所有注册过的软件记录，为了保护个人隐私和信息安全，建议在查询过程中注意保护个人信息，避免泄露个人隐私。
仅供参考，如果涉及到个人信息安全问题，建议咨询专业人士。
