查看手机号注册过的应用程序，可以通过以下几种方法。
1、短信查询：
拨打运营商客服热线，通过人工客服协助查询注册过的APP信息，例如移动用户可拨打10086，联通用户可拨打10010等。
在客服提示下提供本机收到的验证码进行查询，部分APP可能会通过短信下发验证码的方式告知用户曾经注册过哪些APP。
通过手机应用商店查询已安装的应用程序列表，其中会显示已安装的应用软件及与之关联的注册手机号码。
2、第三方服务查询：一些第三方服务网站提供了查询手机号注册过的应用程序的服务，例如使用“一键查询手机号注册过的APP服务”等关键词进行搜索，可以找到一些相关网站或工具进行查询，但请注意信息安全问题，确保查询过程的安全性。
3、手机设置查询：部分手机在“设置”中可以找到与应用程序相关的设置选项，其中可能包含已安装的应用程序列表或与之关联的账号信息，不同手机品牌和操作系统的设置可能存在差异，建议查看手机的使用说明书或在线查找相关教程。
无论使用哪种方法，都需要确保信息安全和隐私安全，在查询过程中，避免泄露个人信息和隐私数据，建议定期检查和更新密码，确保账户安全，如果发现任何异常或可疑活动，请及时联系相关应用程序的客服进行处理。
