要查看手机号注册了什么东西，可以采取以下方法。
1、通过手机号码查询注册过的APP信息：
在手机应用商店或软件中心，搜索并下载一款名为“一键登录查询”的应用，打开应用后，使用手机号码获取验证码，然后查询手机号码注册过的APP信息，还可以搜索并下载“支付宝”应用，通过其提供的“安全设置”功能来查询个人手机号注册过的网站或APP信息。
2、使用微信查询：打开微信，关注并绑定相关公众号后，通过公众号查询功能，输入自己的手机号码来查询注册过的信息，具体操作包括关注公众号、绑定账号、点击查询功能并输入手机号码等步骤，这种方法可以查询到微信相关的注册信息。
3、使用第三方服务网站查询：在网络上搜索并提供一些第三方服务网站来查询手机号注册过的信息，这些网站可能需要验证手机验证码等信息，建议谨慎使用并确保网站的安全性。
在查询过程中要确保个人信息安全，避免泄露个人敏感信息，为了保护个人隐私和安全，建议定期检查和清理已注册的信息，并及时删除不再使用的账号或服务，如果遇到任何问题或疑虑，建议咨询相关专业人士的意见和建议。
