可以通过以下方式查询手机号注册过的软件。
1、通过正规的手机应用商店或软件官网下载软件并安装到手机上，登录该软件时输入自己的手机号码，若软件支持通过手机号查询注册过的信息，那么输入号码后即可查看该号码注册过的软件信息。
2、使用手机自带的应用商店查询，苹果手机可以在应用商店的“账户设置”中查看已登录账号的相关软件信息，安卓手机可以在“应用管理”中查看安装过的所有应用列表。
3、通过运营商查询，不论是移动还是联通等运营商，都可以使用手机号码登录相应的官方营业厅网站或APP，查询自己办理过的业务，除此之外，一些运营商的营业厅自助服务终端也可以查询本机号码注册过的软件信息。
4、通过公安局、检察院或法院等司法机关查询，如果涉及相关情况需要查询名下是否有不知情的软件注册信息，可以向相关司法机关申请查询。
查询过程中需要确保信息安全并遵守相关法律法规，如果担心个人隐私泄露，建议在查询前做好相应的保护措施。
