可以通过以下方式查询手机号注册过的软件。
1、短信查询：可以通过编辑短信查询手机注册过的软件信息，编辑短信“查询注册软件”发送到相应的查询服务号码，按照短信提示操作即可查询，不同运营商可能有不同的查询服务号码，可以根据自己手机归属的运营商选择相应的查询服务号码。
2、运营商查询：通过拨打手机运营商的客服电话，提供手机号码和身份信息，客服人员可以帮忙查询该手机号码注册过的软件信息，部分运营商还提供手机营业厅服务，可以通过手机营业厅APP查询手机号码注册过的软件信息。
3、特定软件查询：部分软件支持通过绑定手机号码查询已注册的软件信息，可以登录相应软件的官方网站或APP，在账户安全或绑定手机等页面查看已注册的软件列表。
4、身份证查询：如果知道注册软件的身份证号码，可以携带身份证到当地工商局查询自己的个人信息，包括注册过的软件信息，部分公安局也提供此项服务，可以联系当地公安局咨询相关查询流程。
无论使用哪种方式查询，都需要提供个人信息和手机号码等敏感信息，请确保在安全可靠的环境下进行操作，避免泄露个人信息，为了保护个人隐私和信息安全，建议定期清理注册过的软件信息，避免不必要的风险。
