如果一个手机号被用来注册了两个微信账户，想要找回第一个账户，可以尝试以下方法。
1、尝试回忆第一个微信账号的相关信息，例如昵称、头像、朋友圈内容等，然后尝试通过微信“找回账号密码”功能，选择“申诉找回微信账号密码”来找回第一个账号。
2、联系微信客服，提供手机号和相关证明，查询注册记录，以找回第一个账号。
3、如果第一个账号已经绑定过QQ或其他登录方式，可以尝试通过其他方式登录，登录后，在账号设置中可以查看绑定的手机号，从而确认第一个账号。
如果两个账号的注册时间间隔较长或者已经使用了不同的手机号绑定，找回第一个账号可能会比较困难，因此建议尽快采取行动，并且提供尽可能详细的信息给微信客服，以便更快、更准确地找回账号。
