一个手机号注册了两个微信号，想要找回第一个微信号，可以尝试以下步骤。
1、尝试使用手机号登录
可以尝试使用曾经绑定的手机号登录第一个微信号，如果成功登录，那就是找到了第一个微信号，如果提示该手机号已经绑定其他微信账号，可以尝试联系微信客服协助找回。
2、通过微信申诉找回账号
如果无法登录，可以通过微信的申诉功能来找回账号，在微信登录界面点击“更多选项”-“微信安全中心”-“找回账号密码”-“申诉找回账号密码”，根据提示填写相关信息进行申诉，在填写申诉信息时，最好提供与账号相关的信息，如曾经绑定的手机号、微信号等，以便微信客服更好地确认身份并帮助找回账号。
3、联系微信客服协助找回账号
如果以上方法均无法找回第一个微信号，可以联系微信客服协助找回账号，可以通过微信官方网站或微信公众号上的“联系客服”功能，与微信客服取得联系，向其提供相关信息，如手机号、曾经的微信号等，以便客服人员更好地确认身份并帮助找回账号。
需要注意的是，在找回账号的过程中，确保提供的信息真实有效，并且尽可能提供与账号相关的信息，以便更快地找回账号，为了保护账号安全，建议设置复杂的密码，并定期更换密码，避免账号被盗用或滥用。
