拦截网站短信和电话通知可以通过多种方式来实现，以下是一些常见的方法。
1、短信拦截：
a. 使用手机自带的拦截功能：大多数手机都提供了拦截功能，可以拦截来自特定号码或陌生号码的短信。
b. 下载第三方短信拦截应用：如腾讯手机管家、百度手机卫士等，这些应用可以根据用户设置的规则拦截短信。
c. 联系运营商客服：可以请求运营商协助屏蔽来自特定网站或号码的短信。
2、电话拦截：
a. 使用手机自带的拦截功能：大多数手机也提供了电话拦截功能，可以拦截来自特定号码或陌生号码的电话。
b. 下载第三方安全软件：如安全管家等，这些软件通常具有电话拦截功能。
c. 设置黑名单：将经常发送骚扰电话的网站或号码添加到通讯录的黑名单中，手机会自动拦截这些号码的来电。
3、浏览器设置：针对网站通知，可以在浏览器的设置中找到通知或弹窗选项，关闭不需要的网站通知权限。
4、邮箱过滤：部分网站会通过邮件发送通知，可以在邮箱设置中启用过滤功能，屏蔽来自特定网站或包含特定关键词的邮件。
5、注册信息控制：尽量避免注册那些过度发送通知的网站，特别是在注册时明确告知其不愿意接收推销或通知信息。
6、使用反诈中心APP：这种应用可以识别和拦截诈骗电话和短信，包括可能来自某些网站的通知。
7、仔细辨别：对于不确定的短信或电话，不要轻易点击其中的链接或拨打其中的号码，以免陷入骗局。
在采取任何措施时，务必小心谨慎，避免泄露个人信息或造成不必要的麻烦，如有更多疑问，建议咨询专业人士。
