手机里的短信删除了是可以尝试恢复的，但存在一定的风险。具体恢复方法有以下几种。
1、云端备份恢复：如果开启了短信备份功能，可以登录云服务账号，从云备份中恢复被删除的短信。
2、数据恢复软件：使用数据恢复软件如“极速恢复数据”等，可以扫描手机存储空间，尝试找回被删除的短信，这种方法有一定风险，可能存在数据泄露或被不法分子利用的风险，使用时需谨慎，使用第三方软件恢复数据时，应选择正规和信誉良好的软件，避免手机遭受病毒或恶意软件的攻击。
3、如果手机开启了短信回收站功能，可以在回收站中查找已删除的短信并进行恢复，但请注意，回收站中的短信通常只保留一段时间，过期后将被彻底清除。
在恢复手机删除的短信时，应权衡利弊并谨慎选择方法，开启短信备份是避免数据丢失的好方法，对于使用第三方软件恢复数据的方法，尤其需要注意安全性问题，如果不确定如何操作，建议咨询专业人士或寻求官方渠道的支持。
