苹果拉黑的短信可以通过以下步骤进行恢复。
1、打开苹果手机，找到“设置”菜单，点击进入。
2、进入后找到并点击“电话”选项。
3、在电话选项中找到并点击“已阻止的联系人和黑名单”，在已阻止的联系人的列表中查看是否有误操作拉黑的短信联系人，如果有，可以点击该联系人进行编辑操作，移除该联系人即可恢复短信。
也可以通过iTunes备份恢复的方式恢复短信，具体步骤如下：
1、将手机连接到电脑上，打开iTunes软件，选择设备图标并点击“恢复备份”，如果已经备份过手机数据，可以选择相应的备份文件来恢复短信。
2、选择需要恢复的备份文件后，点击“恢复”按钮即可开始恢复过程，恢复完成后，可以检查手机短信是否已恢复正常，需要注意的是，使用iTunes备份恢复的方式会覆盖手机上的现有数据，请谨慎操作。
如果以上方法仍然无法解决问题，建议联系苹果客服寻求帮助，为了保护个人隐私和安全，请确保在恢复短信之前已经获得了合法的授权和许可。
