如果您想找回密码但不想使用短信验证，您可以尝试以下方法。
1、备用邮箱验证：很多服务都会要求您提供一个备用邮箱，当您忘记密码时，可以通过这个邮箱来验证身份并重置密码。
2、回答问题验证：有些服务会要求您回答一些安全问题，如您的生日、家庭地址等，通过回答问题来验证身份。
3、第三方账号验证：如果您在其他服务上绑定过账号，如微信、QQ等，可以尝试通过第三方账号来验证身份并找回账号密码。
4、联系客服：如果以上方法都无法找回密码，您可以尝试联系相关服务的客服，提供您的个人信息和证明身份的材料，让客服帮助您找回密码。
需要注意的是，不同的服务可能有不同的找回密码方式，以上方法不一定适用于所有情况，为了保护账户安全，建议尽量使用短信验证等安全验证方式找回密码，因为这些方式相对更加安全可靠，如果您不确定如何找回密码，建议查看相关服务的帮助文档或者联系客服获取帮助。
