如果您的陌陌绑定的手机号码不再使用，您可以通过以下步骤来更新或更改您的手机号码。
1、打开陌陌应用，进入"设置"或"账户设置"页面。
2、找到并点击"账户安全"或"手机绑定"选项。
3、您应该能看到当前绑定的手机号码，选择"更改手机号"或"解绑手机号"的选项。
4、您可能需要输入当前的手机号码以进行验证，如果您无法接收验证码，您可以尝试使用其他方式验证身份，例如通过邮箱验证或其他安全问题验证。
5、一旦您成功验证身份，您可以输入新的手机号码并按照提示完成绑定过程。
具体的步骤可能会因版本更新而略有变化，但基本流程应该是相似的，如果以上方法无法解决问题，您可以尝试联系陌陌的客服支持以获取更多帮助，他们可能需要您提供更多信息以验证身份并帮助您更改或更新您的手机号码。
为了账户安全，建议您尽快更新您的手机号码，以免在需要验证或其他重要操作时遇到问题。
