如果手机短信发送过多，可能会面临短信费用过高、联系人反感等问题。以下是一些应对这种情况的建议。
1、分析和检查原因：确定短信发送过多的原因，是因为某些应用自动发送的推广短信，还是手动发送的信息量过大。
2、合理使用短信功能：对于推广或营销短信，可以适量减少发送频率，或者调整策略，如提供更多的有价值的内容，避免过于频繁的推送，对于个人交流，可以优化沟通方式，如使用聊天软件等进行沟通。
3、短信分组管理：如果联系人较多，可以将他们分组管理，针对不同分组制定不同的短信发送计划，避免对某个联系人发送过于频繁的短信。
4、暂停或调整发送时间：在特殊情况下，可以暂时停止发送短信一段时间，或者调整发送时间，避免在高峰时段发送大量短信。
5、联系运营商客服：如果是因为某些应用不合理地自动发送大量短信导致的问题，可以与相关运营商客服沟通，寻求帮助解决问题。
6、避免过度依赖短信：可以考虑使用社交媒体、即时通讯工具等其他方式与人交流，减少短信的使用频率。
无论使用哪种方式，都要尊重他人的感受，避免给他人带来不必要的困扰，同时也要注意保护个人信息和隐私，避免因为过度发送短信而泄露重要信息。
