查找用手机号绑定的QQ号码，可以按照以下步骤进行。
1、打开QQ软件，输入账号密码登录。
2、点击左下角的“主菜单”按钮，选择其中的“安全”选项，接着点击“安全中心首页”。
3、在弹出的网页中，找到并点击“查看更多”。
4、在弹出的页面中找到“登录记录”并点击，然后查看最近登录记录中是否有相关的手机号码登录记录，如果有，那么登录记录的QQ号就是该手机号所绑定的QQ号。
也可以通过直接拨打运营商客服电话查询手机号绑定的QQ号码，如果微信关联了QQ，还可以通过微信的“通讯录”中的“QQ好友”功能查看与手机关联的所有QQ号码，如果QQ已经绑定了手机，并且开启了显示功能，也可以通过搜索该手机号查找对应的QQ用户，如果QQ设置了“可通过手机号登录”，那么直接在QQ登录界面选择手机号登录即可登录该QQ账号，如果记得该QQ昵称或头像等特征，还可以通过QQ查找功能搜索该用户，以上方法仅供参考，如果仍无法找到对应的QQ号码，建议咨询腾讯客服寻求帮助。
