要查看自己的手机号绑定了多少软件，可以采用以下方法。
1、短信查询：通过发送短信查询手机绑定的软件或服务，编辑短信“CX”发送到相应的查询号码，即可收到关于手机绑定情况的回复短信，不同软件和服务可能有不同的查询指令，建议查看相应软件的帮助文档或客服中心了解具体查询指令。
2、支付宝查询：通过支付宝的“安全助手”功能，可以查询当前手机绑定的软件或服务，进入支付宝后，选择“账户设置”，然后点击“安全设置”，找到“安全中心”，选择“管理”，即可查看当前手机绑定的软件情况。
3、微信查询：打开微信APP，点击右下角的“我的”，然后点击“设置”，找到并点击“账号与安全”，再点击“账号保护”，即可查看当前微信绑定的软件情况，还可以关注微信的公众号“微信支付”，通过其中的“其他帮助”选项，选择“更多问题”，然后点击“联系客服”，进入客服咨询界面，提供个人信息后，客服会告知你当前手机号绑定的软件情况。
4、线下查询：直接前往运营商的营业厅，出示相关证件和手机号，工作人员会为你查询该手机号注册过的软件或服务，不过这种方法可能需要耗费一定的时间和精力。
需要注意的是，为了保护个人隐私和信息安全，建议在查询过程中谨慎提供个人信息，避免在不安全的网站或平台上输入个人信息，定期检查和更新软件的权限和设置，确保个人信息安全，如果发现任何异常或未授权的软件绑定，请立即采取措施解除绑定并报警处理。
