要查询手机号登录过的软件，可以尝试以下方法。
1、短信查询：部分软件在注册时可能会发送确认短信，查看这些短信可以了解哪些软件进行过注册。
2、营业厅查询：前往手机营业厅，通过提供手机号码和身份证等个人信息，查询自己名下注册过的软件信息。
3、手机应用商店查询：在手机的应用商店中，登录自己的账号，查看“已安装”或“已购买”的应用列表，这可以帮助您回忆和了解哪些软件已经使用过该手机号注册。
4、社交媒体账号同步：很多软件在登录时会与社交媒体账号（如微信、QQ等）关联，通过社交媒体账号查看关联的应用信息。
5、手机系统设置：部分手机在“设置”中会有“账号与同步”或类似的选项，可以查看已经登录过的应用信息。
6、第三方服务查询：存在一些第三方服务可以查询手机号注册过的软件信息，但请注意信息安全和隐私保护。
方法并非绝对准确，部分数据可能存在误差或无法查询，为了保护个人隐私，建议在查询过程中注意信息安全，避免泄露个人敏感信息，如有需要，也可以咨询专业人士或相关机构以获取更准确的查询方法。
