苹果手机查看电话号码是存在卡里还是手机里的方法如下。
1、通过联系人列表查看：打开手机上的联系人列表，如果联系人存储在卡中，会在联系人列表上方显示“SIM卡通讯录”，而存储在手机中的联系人则直接显示在手机通讯录中。
2、通过设置查看：
点击手机的“设置”图标。
在设置中选择“邮件、通讯录、日历”或“联系人”选项。
在此界面，如果看到“导入SIM卡通讯录”选项，说明SIM卡中有联系人信息，而手机里的联系人则直接在此列表中显示。
3、通过导出和导入功能验证：可以通过将手机联系人导出到SIM卡或导出到手机存储来查看联系方式的存储位置，如果可以从SIM卡导出，则说明号码存储在SIM卡中。
方法仅供参考，由于手机系统版本随时会进行更新，具体操作可能会有所不同，如遇操作问题，建议咨询苹果官方客服或前往线下门店寻求帮助。
