电话刷机后，联系人或通话记录可能会被清除，但电话号码可以通过以下几种方式恢复。
1、从云服务恢复：如果之前开启了云服务同步功能，并且同步了联系人数据，可以通过登录云服务账号恢复刷机前的联系人数据，具体步骤可能因手机品牌和操作系统而异。
2、使用第三方软件恢复：如果没有开启云服务同步功能或者没有备份联系人数据，可以尝试使用第三方软件来恢复联系人数据，通过数据线连接手机与电脑，使用数据恢复软件扫描手机中的文件，找到并恢复联系人数据，但这种方法可能无法完全恢复所有数据，而且需要谨慎操作以避免数据进一步损失。
3、联系人重新添加：如果以上方法均无法恢复电话号码，只能重新添加联系人了，如果之前存在联系人的记录或信息，可以在手机的记事本、电子邮件或其他地方查找并重新添加联系人，如果知道电话号码，也可以直接在手机拨号界面输入号码并保存为联系人。
不同品牌和型号的手机可能有不同的恢复方法，建议根据具体情况选择合适的方式恢复电话号码，在进行任何数据恢复操作之前，请确保备份当前手机数据以防止进一步损失，如有疑问，建议咨询手机品牌官方客服或专业人士的意见。
