如果您忘记了WiFi密码并且想要通过电话找回联系人，可以按照以下步骤操作。
1、找到WiFi路由器的说明书或者盒子上的标签，上面通常会有路由器的默认登录信息，包括网址和账号信息，如果找不到说明书或盒子，可以尝试回忆一下购买路由器时附带的安装指南或者在网上搜索该路由器的品牌型号以获取相关信息。
2、找到路由器管理页面的网址后，在电脑或手机浏览器中输入该网址登录路由器管理页面，大多数路由器的网址可能是类似http://tplogin.cn等地址。
3、登录路由器管理页面后，找到“无线设置”或“WiFi设置”选项，在其中可以查看当前WiFi密码，部分路由器可能需要输入管理员密码才能查看WiFi密码。
4、如果无法通过路由器管理页面找回WiFi密码，可以尝试联系互联网服务提供商（ISP）或路由器制造商的客服部门，向他们提供有关路由器的详细信息（如品牌、型号和序列号等），他们可能会帮助您找回WiFi密码。
关于联系人的问题，如果您想找回的是曾经共享过WiFi密码的联系人信息，可以尝试在通讯录中搜索该联系人的姓名或相关关键词，或者回忆与该联系人相关的上下文信息，以找到其联系方式，如果仍然无法找到联系人信息，建议直接告知对方您忘记了WiFi密码并请求重新告知。
方法仅供参考，具体操作可能因不同的路由器品牌和型号而异，为了保护个人隐私和信息安全，请确保在找回密码或联系相关人员的过程中遵循相关的隐私和安全规定。
