如果您的苹果账号被人绑定了不属于自己的电话号码，您可以尝试以下步骤来解决问题。
1、确认问题的严重性：确保您的账号安全，检查账号是否受到任何未经授权的访问或更改。
2、联系苹果支持：访问苹果官方网站，找到相关的联系方式（如客服电话或在线支持）并与苹果支持团队取得联系，向他们说明情况，他们将会为您提供解决方案。
3、提供身份验证信息：准备好您的苹果账号信息以及身份证明文件，例如身份证、护照或驾驶证等，这些信息将有助于苹果支持团队验证您的身份并帮助您解决问题。
4、寻求安全专家的帮助：如果您担心账号安全问题，也可以寻求安全专家的帮助，他们可以提供有关如何保护您的账号和身份安全的建议。
5、更改密码和设置：在解决问题期间，建议您更改苹果账号的密码，并确保开启双重认证等安全设置，以增加账号的安全性。
6、警惕诈骗信息：如果有人通过短信或电话要求您提供个人信息或密码等敏感信息，请务必谨慎对待，不要随意提供个人信息，确保与官方渠道联系并确认信息的真实性。
解决此类问题可能需要一些时间，并且可能需要您提供足够的证据证明账号被非法绑定，保持耐心并遵循苹果支持团队的指导，他们将会尽力帮助您解决问题。
