要拒绝电话手表上的陌生人来电，你可以按照以下步骤操作。
1、查看手表功能：了解你的电话手表具有哪些功能，一些电话手表允许用户设置拒接陌生人来电的功能。
2、进入设置菜单：你可以在手表的主界面上找到一个“设置”或“设置菜单”的选项。
3、寻找拒接设置：在设置菜单中，寻找与拒接来电相关的选项，这个选项可能被命名为“拒接陌生人来电”、“拒接列表”或类似的名称。
4、配置拒接设置：点击进入该选项，并按照提示操作，你可能需要开启拒接陌生人来电的功能，并确认是否要保存设置。
5、保存设置：完成设置后，确保保存更改并退出设置菜单。
不同的电话手表品牌和型号可能有不同的操作方式和界面布局，如果以上步骤无法适用于你的电话手表，建议查阅你所使用电话手表的用户手册或联系客服以获取更具体的指导，确保你的操作不会影响到紧急情况下的通信，如家长的必要联系等。
如果你使用的是一款儿童电话手表，通常会有相关的家长控制功能，可以通过与手机配套的应用来设置和管理手表的通话和联系人权限，从而更精确地控制哪些人可以或不能联系孩子。
