如果您在尝试更换淘宝绑定的手机号时遇到提示手机号已注册，可能有以下几种原因和解决方法。
1、手机号已被注册：可能您的手机号之前已经被注册过淘宝账号，您可以尝试使用手机号登录淘宝，看是否能找回之前的账号，如果能找回并且是您之前的账号，您可以直接更换绑定手机号。
2、输入错误：请确认您输入的手机号码是否正确，由于输入错误，可能会导致系统提示手机号已注册。
3、系统问题：可能是淘宝系统的问题，建议您稍后再试，或者联系淘宝客服寻求帮助。
如果您确定需要更换绑定手机号，可以按照以下步骤操作：
1、登录淘宝账号。
2、进入“账户设置”或“账户安全”页面。
3、找到“修改手机号”或“更换手机号”选项。
4、验证当前绑定的身份信息（如输入验证码、回答安全问题等）。
5、输入新的手机号码，并按照提示进行操作。
如果以上步骤无法解决问题，您可以联系淘宝客服协助解决，为了保护您的账号安全，建议您定期更换密码和绑定手机号，确保账号安全。
