如果忘记了虎牙号和绑定的手机号，可以尝试以下方法找回或重新获取。
1、通过联系虎牙客服找回账号：打开虎牙APP，找到客服入口，向客服人员说明情况，提供注册时使用的邮箱、手机号或者用户名等个人信息，协助客服人员确认身份后，可以找回虎牙号，如果记得曾经绑定的邮箱，也可以通过邮件联系客服。
2、重新注册账号：如果无法找回账号，可以选择重新注册一个新的虎牙账号。
3、使用手机号验证码登录：如果记得绑定的手机号，可以尝试使用手机号验证码登录的方式找回账号，在登录界面选择“找回密码”，然后选择“手机号验证”，输入手机号并获取验证码，按照提示操作即可登录。
为了保障个人隐私和账号安全，在找回账号的过程中可能需要提供更多的个人信息进行验证，建议保存好自己的账号信息，避免遗忘造成不便，如果以上方法都无法解决问题，建议寻求专业人员的帮助。
