苹果可以通过设置勿扰模式或拦截陌生电话和短信来达到不接收垃圾短信和陌生电话的目的。以下是具体的操作步骤。
开启勿扰模式
1、进入“设置”-“勿扰模式”。
2、打开勿扰模式并设置允许打扰的时间段。
3、还可以选择屏蔽的联系人和群组，这样在这段时间内只有特定的联系人才能联系到你。
方法二：拦截陌生电话或短信
1、进入“设置”-“信息”，开启过滤未知发件人的功能，这样就不会收到不在通讯录中的短信。
2、对于电话，可以在“设置”-“勿扰模式”中设置静音未知来电，这样陌生电话打进来时手机会静音，也可以通过下载第三方软件来拦截陌生电话和短信。
方法三：使用第三方软件拦截垃圾短信和陌生电话
可以在App Store搜索并下载相关的拦截软件，比如腾讯手机管家等，安装后，这些软件可以自动识别并拦截垃圾短信和陌生电话，但请注意，使用第三方软件可能会带有一定的风险，所以在选择软件时需要注意其安全性和评价。
无论采用哪种方法，都可以有效地减少垃圾短信和陌生电话的干扰，但请注意，有些重要的信息可能也会被误判为垃圾信息或陌生电话，所以请根据实际情况谨慎设置。
