要解除抖音验证码拦截，您可以尝试以下几个步骤。
1、检查手机设置：确保您的手机没有设置拦截陌生短信或未知来源短信的选项，在手机的短信设置或安全设置中查找相关选项，并关闭它们。
2、检查黑名单设置：检查您的手机通讯录或短信应用中的黑名单设置，确保没有将抖音的短信发送号码添加到黑名单中。
3、确认网络状态：确保您的手机网络状态良好，可以正常接收短信，尝试切换到其他网络环境，例如从Wi-Fi切换到移动数据网络。
4、尝试重新登录：尝试退出抖音应用，然后重新登录，看看是否可以正常接收验证码。
5、联系抖音客服：如果以上方法都没有解决问题，您可以尝试联系抖音客服寻求帮助，他们可能会要求您提供相关信息以验证您的身份，并帮助您解决问题。
6、检查短信接收限制：某些手机或运营商可能对接收大量短信设置了限制，您可以联系您的手机运营商了解更多信息。
方法仅供参考，如果问题仍然存在，建议您咨询专业的技术支持人员或手机维修人员以获取更详细的帮助，请确保您的个人信息和账户安全，避免泄露敏感信息。
