如果苹果手机上的短信已经被删除，通常很难直接在手机内部找到这些内容。然而，可以尝试以下几种方法来找回或查看已删除的短信内容。
1、iTunes备份：如果之前使用iTunes备份过手机，可以在电脑上的iTunes中恢复备份，这样，即使短信已经被删除，也可以从备份中恢复它们。
2、iCloud备份：如果开启了iCloud备份，可以尝试从iCloud中恢复已删除的短信，在iPhone的“设置”中，进入“通用”选项，然后找到“还原”选项，选择“从iCloud备份恢复”。
3、第三方软件：可以尝试使用第三方数据恢复软件来查找已删除的短信，这些软件可能能够从设备的缓存或临时文件中恢复删除的数据，但这种方法存在一定的不确定性，并且可能需要支付一定的费用。
4、查看短信垃圾箱：在手机中，有些短信可能被移动到了垃圾箱或回收站中，可以前往相应的位置查看是否有误删的短信。
需要注意的是，即使尝试上述方法，也不能保证一定能够找回所有删除的短信，如果数据被覆盖或损坏，可能无法恢复任何内容，定期备份手机数据是非常重要的。
方法仅供参考，如果仍然无法找回删除的短信或对操作不确定，建议咨询苹果官方客服或专业的手机数据恢复服务以获取更多帮助。
