如果您用手机号登录抖音却发现该手机号已经被别人注册使用过，可以尝试以下方法解决问题。
1、确认手机号是否真正被别人使用：有时候可能由于其他因素导致短信验证码发送到了别人的手机上，确认一下收到的验证码是否确实是抖音发送的。
2、尝试找回密码：如果是自己的手机号，可以尝试通过找回密码的方式找回账号，在登录界面选择“忘记密码”，然后通过手机号验证来找回。
3、联系抖音客服：如果确认手机号是被别人误用，可以联系抖音客服说明情况，他们会给出相应的解决方案。
4、使用其他手机号登录：如果无法找回或解决问题，建议使用其他手机号注册并登录抖音。
5、注销原账号：如果确认该账号是很久之前自己使用过的，但现在无法找回，并且自己不再需要使用这个账号，可以考虑联系客服要求注销这个账号。
无论采取哪种方式，请确保自己的个人信息和隐私安全，如果涉及到账号安全问题，建议及时更改密码和绑定手机等敏感信息。
