解除抖音账号与手机号的绑定，可以按照以下步骤操作。
1、打开抖音，在“我”的页面中点击右上角的设置图标。
2、进入设置页面，点击“账号与安全”。
3、找到并点击“手机号绑定”，选择“更换手机号”。
4、在弹出的窗口中输入原手机号并获取验证码，按照提示进行解绑操作。
如果原手机号无法接收验证码，可以尝试以下方法进行解绑：
1、在抖音账号与安全页面选择“常见问题”或“注销账号”选项。
2、点击“如何注销账号”，可能会找到关于解绑手机号的提示或方法。
解绑操作可能会受到一些条件限制，例如账号安全问题或账号绑定时间等，如果遇到问题，建议联系抖音客服协助解决，不过，为了个人隐私和账号安全，建议谨慎考虑是否解除手机号绑定。
