要取消抖音账号与手机号的绑定，可以按照以下步骤操作。
1、打开抖音APP，并进入“我”的页面。
2、在页面内点击右上角的三横杠图标。
3、接着进入页面，选择“设置”选项。
4、在设置页面中，找到并点击“账号与安全”选项。
5、在账号与安全页面，选择并点击“手机绑定”。
6、点击之后会弹出一个提示框，提示框里会有一个“更换”选项，点击这个选项。
7、输入原先绑定的手机号码以及验证码，点击“确认”，这样就完成了原先手机号的解绑，抖音账号已经和原手机号解绑成功，如果需要绑定新的手机号，可以直接在此页面输入新的手机号进行验证并绑定。
如果在操作过程中遇到任何问题，可以联系抖音客服进行咨询，请注意保护个人隐私和账户安全，避免泄露个人信息或进行不当操作。
