如果您的抖音手机号停用了，但仍然希望登录抖音账户，可以尝试以下方法。
1、使用其他手机号登录：如果您有其他正常使用的手机号，可以直接使用其他手机号登录抖音。
2、使用账号或第三方登录：尝试使用抖音账号或第三方登录方式（如微信、QQ等）登录您的账号。
3、联系抖音客服：如果以上方法都无法登录，您可以尝试联系抖音客服，向他们说明情况并寻求帮助，您可以在抖音应用内的“我-设置-帮助与反馈”中找到客服联系方式。
4、使用密码登录：如果您之前设置过抖音账号的密码，可以尝试使用密码登录方式登录您的账号。
为了保障账号安全，建议您尽快更新您之前停用的手机号码，以便在需要时能够接收到验证码或其他通知，为了避免账号被他人盗用，建议您定期更新密码并设置复杂密码，同时避免在公共场合或不安全的网络环境下使用抖音账户。
