经常有保险公司给手机发短信并不一定是诈骗。这种情况可能是保险公司在进行正常的营销和推广活动，或者是你已经购买了该保险公司的产品，他们向你发送相关的通知和提醒。
也有一些诈骗分子会冒充保险公司进行电话或者短信欺诈，因此你需要保持警惕，注意以下几点：
1、短信内容：注意查看短信内容是否真实、准确，是否有明确的营销或保险相关话题，如果短信内容模糊、涉及个人敏感信息或者要求你提供个人信息，那么需要谨慎对待。
2、电话号码：确认短信发送方的电话号码是否是保险公司的官方号码，如果不是，最好不要随意回复或者点击其中的链接。
3、不要轻易泄露个人信息：无论短信是否真实，都不要在回复或者点击链接时提供个人信息，如身份证号码、银行卡号等。
如果你不确定一条短信是否真实，最好直接联系该保险公司的客服进行确认，也要保持警惕，避免被诈骗。
