如果您的淘宝账户绑定的手机号不再使用并且忘记了密码，您可以通过以下步骤找回您的账户。
1、打开淘宝的登录页面，点击“忘记密码”。
2、在找回密码的页面中，选择“手机验证”。
3、输入您注册淘宝账户时使用的手机号码，点击“获取验证码”。
4、如果您更换了手机号码或者该号码不再使用，那么需要选择其他找回方式，此时可以选择人工客服的方式找回，需要提供您的账户注册信息（如注册时填写的身份证号码、注册时间、曾经设置的密码等），以便客服确认您的身份并帮助您找回账户。
5、一旦您通过了验证或者客服确认了您的身份，您可以设置新的密码并重新登录您的淘宝账户。
在进行以上操作时需要确保您提供的信息准确无误，并且尽可能提供能够证明您身份的信息，如果您遇到任何问题或困难，可以直接联系淘宝客服寻求帮助，为了防止类似问题再次发生，建议您及时更新您的账户信息，包括手机号码和邮箱地址等。
