如果微信绑定的手机号停用并且密码也忘记了，可以尝试以下方法来找回微信账号。
1、通过微信申诉找回密码：打开微信登录页面，点击“登录遇到问题”，选择“微信安全中心”，然后点击“找回密码”，选择“申诉找回微信账号密码”，按照页面提示填写相关信息并进行申诉，申诉成功后，可以重置密码并绑定新的手机号。
2、寻求微信客服的帮助：如果以上方法无法解决问题，可以尝试联系微信客服，打开微信客服页面，选择“账号与安全”-“账号被封禁或忘记密码”，然后按照页面提示填写相关信息并提交申诉，微信客服会根据你的情况进行审核和处理。
3、使用微信好友辅助验证找回密码：如果微信账号绑定了好友关系，可以尝试通过好友辅助验证的方式找回密码，打开微信登录页面，点击“登录遇到问题”，选择“好友辅助验证”，然后按照页面提示填写相关信息并通知好友进行验证，验证成功后，可以重置密码并登录微信账号。
无论采用哪种方法，都需要提供足够的证明来证明自己的身份，如果无法证明身份，将无法找回微信账号，为了避免此类情况的发生，建议及时备份微信账号信息并妥善保管，如果以上方法都无法解决问题，建议寻求专业人员的帮助。
