如果忘记了华为手机的账号和密码，而且绑定的手机号码也不再使用，可以尝试以下方法来找回或重置账号和密码。
1、尝试使用安全手机号或安全邮件地址找回密码：
* 打开华为账号登录页面，点击“忘记密码”。
* 输入华为账号绑定的邮箱或手机号，按照提示进行操作，如果使用了安全手机号或邮箱，可以通过接收验证码来重置密码。
2、使用华为账号绑定的第三方账号进行验证找回：
* 如果你的华为账号与第三方账号（如QQ、微信等）绑定，可以尝试通过第三方账号来验证并找回华为账号和密码。
3、前往华为官网咨询客服：
* 访问华为官网，找到客服入口，向他们说明你的具体情况，提供相关信息，寻求帮助找回账号和密码。
4、尝试紧急重置手机（仅限部分机型和特定情况）：
* 如果手机支持紧急重置功能，并且手机未设置锁屏密码或已开启查找设备功能，可以尝试通过另一部手机登录华为云空间官网，选择“查找设备”，在地图上找到丢失手机的定位后，点击“丢失模式”，根据提示进行操作，但请注意，这并非直接重置账号密码的方法，而是帮助定位手机的一种手段。
5、前往华为售后服务中心寻求帮助：
* 如果以上方法均无法解决问题，建议携带购买凭证（如发票）和个人身份证明，前往华为售后服务中心寻求帮助，他们可能会要求你提供一些证明身份的信息来协助你找回账号和密码。
在进行任何操作之前，请确保你的个人信息和隐私安全，如果怀疑账号被盗用或存在其他安全问题，请及时与华为客服联系并采取相应措施。
