如果您的vivo手机的注册手机号码已经停用，想要解除或更改已绑定的手机号码，您可以尝试以下步骤。
1、通过vivo账号登录手机：使用您现有的vivo账号登录手机。
2、进入账号与安全：在手机的设置中找到“账号与同步”或“账号与安全”选项，点击进入。
3、找到安全手机：在此页面，找到并点击“安全手机”或类似的选项。
4、更改手机号码：点击“更换手机号”并按照提示进行操作，可能需要您提供原手机号收到的验证码或其他验证方式。
5、使用其他验证方式：如果您无法接收原手机号的验证码，可能需要通过其他方式验证身份，例如身份验证应用、备份邮箱等。
6、联系vivo客服：如果上述步骤无法解决问题，您可以联系vivo的官方客服寻求帮助，他们可能需要您提供关于账号的某些信息以确认身份，然后指导您完成解绑或更换手机号码的操作。
7、前往售后服务中心：如果问题仍未解决，您可以携带您的设备和相关证件前往vivo的售后服务中心，寻求现场帮助。
在进行此类操作时，确保您的设备已经备份重要数据，以防意外情况发生，确保您提供的信息准确无误，以便顺利解决问题，如果您遇到任何困难或不确定的地方，建议咨询vivo的官方客服以获取指导。
