如果您的微信绑定的手机号已经无法使用，并且密码也忘记了，可以尝试以下方法来找回账号和重置密码。
1、通过微信官方客服找回账号：可以打开微信官方客服页面，向客服人员提供您的相关信息（如注册时填写的邮箱、微信号等），以便客服人员帮助您找回账号。
2、通过微信安全中心找回账号：打开微信登录页面，点击“找回密码”选项，然后选择“申诉找回微信账号密码”，按照页面提示填写相关信息，包括微信号、手机号、验证码等，提交申诉后，微信官方会进行审核，审核通过后可以找回账号。
3、通过好友验证找回账号：如果您在微信中有好友，可以尝试让好友通过微信中的“找回密码”功能，选择“好友辅助验证”来协助您找回账号。
成功找回账号后，您可以尝试以下方法来重置密码：
1、通过微信登录页面中的“找回密码”选项，选择“已绑定手机号不可用，更换其他验证方式”，然后根据页面提示填写相关信息进行密码重置。
2、如果已经绑定过邮箱，可以通过邮箱找回密码，在登录页面选择“找回密码”，然后选择“通过邮箱找回密码”，按照页面提示操作即可。
需要注意的是，在进行账号找回和密码重置的过程中，可能需要提供一些个人信息以验证身份，为了避免类似情况再次发生，建议及时更新手机绑定信息并妥善保管账号和密码。
