如果您在使用京东时发现自己的手机号码被频繁使用，可能有几种情况需要考虑和解决。以下是一些建议。
1、确认是否是自己的账号：首先确认是否是自己正在使用的京东账号出现了这种情况，可能是其他人误输入了您的手机号，或者是账号安全问题导致的误操作。
2、更改密码和加强账号安全：确保您的京东账号安全，尝试更改密码，并启用双重身份验证等安全功能，这样可以增加账号的安全性，防止他人未经授权访问。
3、联系京东客服：如果确认是您的账号出现了问题，建议立即联系京东客服，他们可以提供更具体的帮助和解决方案，比如重置账号安全设置或处理其他相关事项。
4、更换手机号码：如果确认自己的手机号码被频繁使用并且无法解决问题，您可以考虑更换手机号码，在更换手机号码之前，请确保已经妥善处理了旧号码的相关事项，比如解绑绑定的其他服务和通知等。
5、注意个人信息保护：确保您的个人信息和手机号码不被泄露，避免在不安全的网站或应用程序中输入您的手机号码，谨慎处理个人信息，防止被滥用。
无论采取哪种措施，建议您尽快处理这种情况，以确保您的账号安全和隐私不受影响，也可以考虑加强自己的信息安全意识，定期检查和更新个人信息和账号设置，确保安全。
